日記）デフォルドモードネットワーク

偉大なことをする人のひらめきは、ぼーとしているときや、お風呂に入っているとき、散歩しているときなどのひらめきによることが多いという。こうした時間、が非常に大事だメディテーション、つまり瞑想が大事だというのもこれと近いのだろう脳は休むのではなく、活発に活動する。デフォルドモードネットワークは、内側前頭前野野、後帯状皮質、そして下頭頂小葉などから成る脳回路であり、意識的な活動をしていないときに働く脳のベースライン活動だといういわば脳のアイドリング状態ということだろう。こうした活動状態のときに、最もひらめ
きが浮かぶことが様々な実験で分かっているという。瞑想、散歩をしたり、お風呂にはいったときにぼ～としたりすることはとても脳にとって

かつ、仕事にとっても大事なことなのだ